Esta sexta-feira (20) será o Dia D do Abril Vermelho, quando as atividades físicas serão intensificadas em todas as Unidades Básicas de Saúde (UBS) do município. O objetivo é conscientizar a população sobre os benefícios da prática de atividade física, bem como fazer as pessoas se movimentarem.
Para tanto, serão realizadas nas 69 UBS as seguintes ações: palestras sobre os benefícios da prática esportiva, orientação sobre caminhada e sedentarismo; yoga, zumba e outras danças; além de jogos e atividades lúdicas e circuito funcional, hortoterapia. Interessados devem comparecer a uma das UBS para participar.
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As ações temáticas mensais fazem parte do programa Movimenta Saúde, que consiste em estratégias focadas na melhoria de qualidade de vida da população. A programação do Abril Vermelho prossegue até o próximo dia 30. No entanto, as atividades físicas do Movimenta Saúde aos sábados, segue durante todos os meses. A próxima será realizada no CEU Paraíso – Alvorada e no Estádio da Ponte Grande, no dia 28, das 8 às 11 horas.
Importância de se movimentar
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), a inatividade física é o quarto principal fator de risco de morte no mundo e aproximadamente 3,2 milhões de pessoas morrem a cada ano em decorrência disso. “Vamos nos movimentar para diminuir cada vez mais esse número”, completa Victor Hugo, educador físico e coordenador das atividades físicas do programa Movimenta Saúde.
Fonte PMG
