Os moradores de Guarulhos que desejam praticar atividades físicas estão com motivos para comemorar. O Shopping Bonsucesso está apresentando semanalmente, sem custo e com orientação profissional, uma série de atividades perfeitas para quem gosta de manter um estilo de vida saudável. As aulas acontecem de segunda a sexta-feira e o público pode escolher entre exercícios tradicionais e dança.
Voltado para todas as faixas etárias, mas principalmente para a melhor idade, o projeto Espaço Viver ocorre de segunda a sexta-feira, das 7h às 8h, e disponibiliza atividades como caminhada, alongamento e ginástica. Durante os exercícios os alunos são acompanhados por um professor especializado, profissional de saúde da UBS Dinamarca, que coordena e auxilia os movimentos.
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Participar do projeto é muito fácil: basta o interessado apresentar o RG e um exame médico que ateste que ele está apto para começar. A partir disso o participante fica livre para frequentar todas as aulas.
Quem prefere queimar calorias ao som de muita música também pode comemorar. O Shopping Bonsucesso oferece aulas de Zumba gratuitas às terças e quintas-feiras, sempre às 9h. A atividade é inspirada em ritmos latinos, tornou-se sucesso nas academias do país todo e além de beneficiar a saúde dos participantes, cria interações e novas amizades entre a população.
Além das aulas fitness gratuitas, o Shopping Bonsucesso ainda conta com uma unidade da Marra Fit, academia que oferece serviços como musculação, funcional, aulas de dança e lutas. Para incentivar os moradores da região, o centro de compras apresenta um presente especial aos clientes: todos os alunos da academia têm direito a utilizar o estacionamento do empreendimento gratuitamente, durante um período de 2h, diariamente.
Serviço:
Espaço Viver – Shopping Bonsucesso
Datas: De segunda a sexta-feira
Horário: 7h
Local: Estacionamento do Shopping Bonsucesso
Como participar: basta apresentar o RG e exame médico que ateste aptidão para realizar os exercícios.
Valor: Gratuito
Aulas de Zumba
Datas: Terças e quintas
Horário: 9h
Local: Estacionamento Shopping Bonsucesso
Como participar: basta comparecer nos dias e horários das aulas
Valor: gratuito
Shopping Bonsucesso
Endereço: Estrada Juscelino Kubitschek de Oliveira, 5308 – Jardim Albertina, Guarulhos – SP
Horário de funcionamento do shopping: de segunda-feira a sábado, das 10h00 às 22h00, domingos e feriados, das 14h às 21h e praça de alimentação, de segunda-feira a domingo, das 10h00 às 22h00.
Contato: (11) 2489-9690
http://www.shoppingbonsucesso.com.br/
Mas eu fico todo esse tempo aí ou eu posso escolher um horário?? Tipo das 14:00 as 16:30? Porq eu tenho q pegar meus filhos na escola..
Tem q ficar até esses horários ou eu posso defensor um ..tipo das 14:00as16:30? Por q eu tenho q pegar meus filhos na escola ok.. obrigada pela atenção..