Com o céu azul e o sol brilhando, a Subsecretaria de Políticas para o Idoso, integrante da Secretaria de Desenvolvimento Social, Proteção e Defesa Civil, promoveu na quinta-feira (26) aulas de hidroginástica e banho de piscina com direito aos toboáguas para 400 integrantes do projeto Ativação 60+, no Clube Plêiades Aquático Campo, no Jardim Cachoeira
Trata-se do Ativação na Piscina, iniciativa que irá proporcionar aula de hidroginástica com profissionais e diversão no parque aquático aos participantes, tanto aqueles com idades abaixo de 60 anos como os da turma da melhor idade cadastrados nos 60 polos do projeto. A ideia é proporcionar um momento de diversão, interação entre as pessoas, tirando-as de dentro de casa e criando um ambiente saudável e alegre.
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O prefeito de Guarulhos, Lucas Sanches, acompanhado do ex-secretário de Administrações Regionais, Giovani Sanches, do secretário de Desenvolvimento Social, Proteção e Defesa Civil, Henrique Rocha Menezes, pulou na piscina onde o grupo participava da aula de hidroginástica.
O chefe do Executivo revelou que “de todos os locais que visita, as atividades do Ativação 60+ estão entre as que mais o faz sentir-se feliz, pois todos estão sempre alegres, sorrindo, cuidando do corpo e da mente”. Sanches acrescentou ainda que “essa atividade irá ser realizada uma vez ao mês beneficiando todos os polos do projeto”.
Por sua vez, o secretário Henrique agradeceu a administração do parque aquático pela parceria ao abrir as portas para a primeira turma do Ativação na Piscina.
Matriculados nos polos
Aos 72 anos, Maria Nilza V. da Silva faz atividades físicas no polo Parque São Miguel em razão de dores no corpo e da depressão adquirida após a perda da filha por câncer. Ela adorou os exercícios na água e contou fazer muito tempo que não entrava em uma piscina.
Já as amigas Daiane Queiroz Bueno, de 39 anos, moradora do Jardim Normandia, e Cleonice dos Santos, de 49, do Parque Jandaia, frequentam o polo instalado no Mercado Mix, no Parque Maria Helena, onde curtem a aula de ginástica rítmica.
Incentivada pela amiga, Daiane se matriculou na ginástica para amenizar os sintomas do climatério. Ela aprovou a proposta do Ativação na Piscina por ser divertido e possibilitar sentir-se bem e tranquila.
Cleonice estava com colesterol e triglicérides altos e, por recomendação médica, procurou exercícios físicos no polo. Em três meses, ela perdeu sete quilos e os exames voltaram ao normal. A munícipe afirmou sentir-se mais disposta e dormir melhor após a prática física.
Para o Ativação na Piscina, a administração municipal providenciou sete ônibus para levar os integrantes matriculados em polos Ativação 60+ da região Pimentas (UBS Jurema, CIC Pimentas, CEU Paraíso-Alvorada, CEU Parque São Miguel e Mercado Mix). Também forneceu lanches, sucos, água e o transporte de volta.
Projeto Ativação 60+
Implantado em 2025, o projeto Ativação 60+ está presente em 60 locais de diversos bairros do município. Ele tem como objetivo promover a longevidade, a qualidade de vida e o envelhecimento saudável e ativo, tanto para a turma da melhor idade (com 60 anos ou mais) como às pessoas abaixo dos 60 anos.
Entre as atividades oferecidas nos polos, estão: ginástica funcional (alongamento, pilates, dança e exercícios localizados); exercícios para agilidade e coordenação motora; aulas de inclusão digital; acolhimento com psicólogo, assistente social e de nutricionista. Interessados em participar podem se inscrever diretamente em um desses polos, cujos endereços podem ser consultados no link https://www.guarulhos.sp.gov.br/node/11993 .
Imagens: Fabio Nunes Teixeira/PMG
